Jiu Jitsu Brasileño

¿Qué es?

El Jiu Jitsu Brasileño, también conocido como BJJ, es un arte marcial y deporte de combate que se basa en el uso de llaves y sumisiones para controlar a un oponente.

Fue desarrollado en Brasil a principios del siglo XX a partir del Judo tradicional japonés.

El Jiu Jitsu Brasileño se practica en una gama de niveles, desde principiantes hasta competidores de alto nivel, y se divide en dos categorías: competición y entrenamiento para defensa personal.

Impartimos también la modalidad de Jiu Jitsu sin Kimono o Grappling, donde cambian ciertos detalles al no tener la opción de agarrar la tela del kimono.

Beneficios del Jiu Jitsu

Mejora de la condición física

El entrenamiento de Jiu Jitsu Brasileño implica una gran cantidad de movimientos dinámicos y ejercicios de resistencia que ayudan a mejorar la capacidad cardiovascular y la flexibilidad.

Aumento de la confianza en uno mismo

El aprendizaje de las técnicas y la práctica en competencias puede ayudar a aumentar la confianza en uno mismo y la seguridad en situaciones de conflicto.

Fortalecimiento de la mente

El Jiu Jitsu Brasileño requiere un gran esfuerzo mental para estudiar y aplicar las técnicas, lo que puede ayudar a mejorar la concentración y la capacidad de tomar decisiones rápidas.

Comunidad

el Jiu Jitsu Brasileño tiene una gran comunidad de personas apasionadas por el deporte, que se apoyan mutuamente y desarrollan amistades duraderas.

Mejora de la salud física y mental

La práctica del Jiu Jitsu Brasileño ayuda a mejorar la salud física y mental debido al ejercicio y a la liberación de endorfinas que se produce durante la actividad física.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario tener experiencia previa en artes marciales para practicar Jiu Jitsu Brasileño?

No, no es necesario tener experiencia previa en artes marciales para comenzar a practicar Jiu Jitsu Brasileño.

Muchas personas principiantes comienzan a practicar sin ninguna experiencia previa y aprenden rápidamente.

¿Qué tipo de equipo necesito para practicar Jiu Jitsu Brasileño?

Es necesario un kimono o Gi, además de una camiseta o licra. En la modalidad de Grappling sólo necesitarás ropa cómoda y ganas de pasarlo bien.

En nuestras instalaciones te proporcionaremos todo el equipamiento necesario.

¿Es el Jiu Jitsu Brasileño peligroso?

Como cualquier deporte o actividad física, el Jiu Jitsu Brasileño tiene cierto riesgo de lesiones.

Sin embargo, los entrenadores y profesores están capacitados para enseñar de manera segura y asegurar que los practicantes aprendan y apliquen las técnicas adecuadamente.

¿Cuál es el mejor momento para comenzar a practicar Jiu Jitsu Brasileño?

Cualquier momento es bueno para comenzar a practicar Jiu Jitsu Brasileño.

Es recomendable tener en cuenta que, al principio, es importante ir con una mentalidad abierta y dispuesto a aprender, y que el proceso de aprendizaje no es fácil pero si muy gratificante.